喝【黑木耳粉】真的对减肥有效么？

没有什么效果的，我喝过，不溶于水，而且难喝得要命，每次喝都想吐，不过刚开始觉得一定可以瘦就强忍喝了，不过一点效果都没有。要减肥还是运动比较好，热瑜伽我推荐，我真的瘦了10斤。

没试过，可能也是因人而异吧。试一下无妨。减肥靠的是毅力和恒心，控制饮食，加强运动，长期坚持更好。加油！

黑木耳粉主要功能是缓解治疗便秘~促进肠道蠕动~
而且...味道及其恶心...可以媲美煮熟了的铁锈~
我感觉类似的味道可以忍受的~绿茶粉吧~
或者糙米茶~这个跟黑木耳粉功效差不多~
好喝点....一般人..应该说有味蕾滴人~和黑木耳粉没有不想吐滴~

木耳粉味道不好受啊~苦瓜粉是凉性的~如果你胃寒就不要吃了~可可粉和绿茶粉不错的~其实这些粉因人而异的~有人吃了有用有人没用~要记得坚持哦~如果受不了那个味道就买胶囊吧~但也要坚持哦~祝你成功

苦瓜粉啊,很多人试过的,1个月能减7,8斤

没用!!!