17岁还能练习散打吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 23:57:44
17岁还能练习散打吗？我现在想学，不知道晚不。。
我每隔一天都做40个俯卧撑..卧30下握力器。拉力器30下。已经有半年了

17岁练散打根本不算晚.如果你17岁想练套路的话就算晚了.

只要你把韧带拉好了,掌握了三拳三腿的打法之后,每天每一种拳空打1000次.每种腿法每天空打500次.主要练习侧踹.侧踹才是真正的狙击腿.

被大家认可你的拳姿和腿姿之后.你接着可以进一步练习组合拳.

兄弟请你切记一点(动作不规范时,千万不要打沙包).

17岁练散打真的不算晚.

武术是不分年龄的，重在坚持

不晚 练吧v

还不算晚！

不过想练的话你每次的锻炼还是太少了虽然坚持了半年！！！而且还是每隔一天！

你最好能到专业的地方学习

每天最好最少能保持1到1个半小时的运动量

完全可以

完全可以，17岁正是最佳年龄