21金维他的问题！急！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 21:36:48
21金维他的服用时间？是一次两片，还是早晚一片？饭后半小时吃吗？能不能增强记忆力？ 我是高三学生，快高考了，想问清楚一点

我在书上看的，上午八点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品。
所以21金维他你每天上午服用一片就足够了，饭后半个或者一个小时以后。
铁剂留到晚上7点服用会更好,补钙要在睡前。
但如果有条件，最好在饮食方面多注意一下，要比补品效果更理想，可以每天喝牛奶，多吃些水果什么的。

那东东没什么用的广告吹出来的