每天按量吃维生素abce有没坏处啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 02:14:05
不能多吃的维生素有A D E K这四种是脂溶性的维生素,多了不能排除体外,多人体有害,而且比较严重的,其他的维生素吃了也是浪费钱,没有缺乏没必要吃的
如果自身不缺乏维生素,就不需要吃,维生素毕竟算是一类药物,吃多了自然不好
维生素abce是人体必须营养素,每天必须摄入
按量吃维生素abce没有坏处.
但要确定是按量!
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不能多吃的维生素有A D E K这四种是脂溶性的维生素,多了不能排除体外,多人体有害,而且比较严重的,其他的维生素吃了也是浪费钱,没有缺乏没必要吃的
如果自身不缺乏维生素,就不需要吃,维生素毕竟算是一类药物,吃多了自然不好
维生素abce是人体必须营养素,每天必须摄入
按量吃维生素abce没有坏处.
但要确定是按量!