我该不该吃安眠药

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 14:47:30
我现在每天白天工作，晚上睡觉的时候听到一点响声就会醒来，搞得我的睡眠质量一点都不好，还影响白天的工作状态，所以我就想问问我是不是应该吃安眠药，要怎么吃。或者该怎么办。
我想一觉睡到天亮，中间即使是在我耳朵边大叫都听不见就更好了。

这种事要询问医生啊，安眠药如果乱吃会。。。
所以不要乱吃啊

最好不要吃，因为长期食用安眠药的人，以后即使不工作，没有安眠药就睡不了。建议睡前喝一杯牛奶，吃一个苹果。如果不行，就一天两片，逐渐减少剂量。

你这样的最好去看一下医生，毕竟那样对自己身体负责，因为导致失眠的原因很多，劝你最好不要自己随便吃安眠药！那个对中枢神经不好。