趴在桌上都能睡着，干什么都累．怎么调理？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 18:32:16
26岁女，南方沿海人，未婚，娇生惯养的一类，基本上没做过家务，上学时候体育成绩就不好．一直到现在，走路走快点＼爬楼爬多点就会很喘．据说老妈有先天性心脏病，不排除遗传的可能
31号那天（非经期）自己一个人去上香＼爬山，还走了N多路．回来以后一直累到现在（3号）．干什么都累，连自考的课程也没心思读．以前趴在桌上基本上是睡不着的，睡着了也睡不沉．这几天趴在桌上睡得死死的，有时候还觉得身体很沉，起不来

好好休息，什么都不做的休息一天（甚至不读书）。
不过还有一个建议，这是我自己发生这种状况的时候用的，有助睡眠。
去一家美容院，叫她给你精油按摩，面部，头部，背部。做一次很助睡眠，很舒服。（还能变美。^-^）
千万别趴在桌上睡，压迫面部神经，容易面瘫。。

想睡就睡，闹钟，睡个30分起来继续。

肯定精神焕发。