我爸170,我妈159,我现在170,15岁,但有半年没长高过,我能长了么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 10:38:54
我舅舅是180的,我外公也有175

当然能,要对自己有信心.哪些体育运动项目可以促使青少年长个子呢?主要有以下三类:

第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。

第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环,扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动,夏季游泳,也是四肢伸展活动的好项目。

第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等.要22点前睡觉,一天最少500ML牛奶. 最重要的是恒心,坚持就是胜利,祝你和我一起快高长大!

能 你还小呢 没事的 注意锻炼身体

能长高一点,但是估计过不了175了。因为你父母都不高,或者你爷爷那带有高的。也有可能各代遗传