怎么减轻自我负罪感？

大学都那种心态 就像青春期逆反心理一样
不必大惊小怪
还要啊 别做自己做不到的计划 那样容易打击自己自信心
容易恶性循环
比如不爱学习 想计划学习 就每天坚持背3个单词
看一篇哲理的文章
坚持半年总可以吧
你的问题是态度和方法 吃苦耐劳也是有方法的
半年后你再订更多的计划
那么 家里的原因不是你自己的原因 如果你每天努力 懂吗?

生活总是很无奈的，很多事情你无能为力。但是我们总归要努力的活下去，弱者没有资格哭泣，只有奋斗才有出路。
你的负罪感除了让你心情不好之外没有其他作用，打起精神来，积极的面对生活，想办法去努力改变现在的生活。如果改变不了，那就试着去接受。
看看你周围的人吧，比你处境不好的大有人在，他们可能没有工作，可能生病因没钱而不能住院，可能在家庭、工作上承受着比你更大的压力，可是大家都在努力的生活，每天都为生计拼命忙碌着。不要觉得自己不幸，其实大家都一样的。别人可以做到的你也可以做到。

现实和理想是有差距的，既然选择就坚持下去吧，生活就是这样的，充满无奈。

再这个年龄段好象都有这个感受呵呵。。。你9坚信你老爸可以过的了这个坎9好了吧。。。学习差，那要努力啊！你不努力那94你的心理问题了，不想负责任是不好的。必须要学习。但是如果你的学校还可以，那么你就是玩玩也没有什么，你9吃这个学校的文凭可以有工作，不需要考研，那也9可以了。不用太上火了，车到山前必有路。而你的女朋友，你直接和她把话讲明白了：你就说你，最近心情很糟糕，家里出了点小小的经济危机，没心情谈恋爱，她如果值得你爱，那么她就会劝你，她不值得你爱，那9分了好了没有什么可惜的饿。

不要生气，是公子哥儿的心理。生活是无奈的，好好向父亲去学习、学习。把父亲的事业接下来，您还有一个事业在搞，不要无病申音。

爱怎样怎样，不管