生蛋可以吃吗？

建议不要吃。生鸡蛋有比较多的病菌，吃生鸡蛋不仅容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内还含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能，因此最好别吃生鸡蛋

可以吃的，你每天都吃两个，还问可不可以吃？