为什么在床上总能想明白一些事情，平时却想不到？

和我情况差不多，我是躺床上和蹲厕的时候比较能静下心来思考问题，原因可能是身体比较放松，心无杂念，所以精神比较集中，考虑问题比较全面。

你有手机吗？

我现在是想到了立刻记在手机备忘上面。

希望你能找到适合自己的解决办法

灵感！

白痴又怎么样 谁敢说自己所做的一切都是完美！白痴是真实、是自然，自然真

实就是最美！

o(∩_∩)o...

我觉得可以采取冥想疗法：

冥想疗法主要是运用意识的想像力，调动生物信息场，调节身体阴阳，增强体质，祛除疾病。意识的想像力是有能量的，具有能动性，为阳；身体有形有质，为阴。当进入冥想状态时，就调动了具有平衡阴阳能量的信息，这样信息可使身体产生新的太极裂象，也就是身体产生新的，更适合於自身的能量组合，那种能调节阴阳的能量是不显特性的，是中性的，为非空之空，为无极。当人体进入一定的状态时，无极化生太极，身体就变化了，变化得更适合於大自然的状态。常言道：“顺天者昌” ，那麼你的身体就会好转，疾病就会渐渐消除了。很多人冥想后会出现神奇的效果，有一些现代医学不能很好治疗的疾病，有时也会在不知不觉中不翼而飞。

那接下来向你介绍如何做：

首先来学习打坐.如果是从小开始冥想的话,打坐并不是件很难的事情,但是对于大人好像就......

双腿交叉坐在垫子上(垫子要有10cm那么厚吧),左脚后跟尽量贴近身体,抬右脚放在左小腿上,(如果可能放在大腿上).你可以左右脚交换放.目标是有一天你的右脚放在左大腿上的时候,你的左脚还可以放在右腿上,那就ok了.(如果痛的话,不要硬来,慢慢自然会好.) 手放的方法可以随便,不过常用的是双手合十,或者打手印(如果你知道一些的话).要不就那么放着也不错.

也许你可以戴个特别的饰物,然后做一些特别的动作(比如先祈祷什么).你可以自己赋予这些动作和饰物宗教意义(比如精灵或者...什么都可以).你也可以薰香,或放音乐,但最后要让音乐消失,否则只会影响你以后的成果.不要太复杂.简单的仪式可以让你容易进入状态.

那么,开始制定你的冥想方案.我们需