拜请修学净宗法门的善知识给予指点,急 阿弥陀佛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 13:17:42
我可以说是在父母无微不至的照顾下成长起来的，有些内向，缺乏自信。在97年的时候,姥姥病逝给原本就脆弱敏感的我不小打击,得了焦虑症,几年中四处求医,痛苦万分.2006年偶然的机会,开始接触净土念佛法门,一下就被吸引住了,好象在黑暗中看到了光明,坚持念经念佛号，看净空法师的讲经，心里豁然开朗，感觉一切都找到了答案。人也变得开朗活跃了。感觉人生有了方向。虽然有时不太精进，懈怠，但也坚持看讲经念佛号。两个月前看山西小院感到十分惭愧，为何如此不精进，别人能做到，为什么自己做不到，就发愿早上也要做早课，多念佛号。可不知怎么回事，好象突然又有了焦虑症状，晚上睡不好，杂念纷飞，胡思乱想，越想杂念越多，就努力用佛号压，好象都不得力，害怕着魔。怕自己控制不住妄念，将来会有不好的果报，知道这是乱想，但控制不住，愈压症状愈明显，十分痛苦。我自知是业障太深，还是坚持每天念佛号，但总是不踏实，请真正的大德帮帮我，如何自治？阿弥陀佛
现在一念佛，心中就感到害怕，着魔的想法很强烈。这也是杂念吧，是不是也不要理会它呢，净空法师说精进打佛七时也会出现着魔的现象，这又是为什么呢，不是念佛法门是最稳当的吗？其实我知道这种想法不该有，这不是老实念佛应该有的想法，但是总感到心中疑惑不解？

不要怕有杂念！一般人的杂念都很多，只不过是平时注意不注意的问题。
念佛之前一定要将要处理的事处理完毕（以免挂念），一心念佛，在念佛中有杂念，我们可觉察它，不要理它！不要跟着杂念跑，一会儿这个杂念就没有了。（一般不能用强力压制杂念，否则越压杂念越多！）过一会另一个杂念又出现了，我们还是不去理它，让它随生随灭。。。。。。久久修习，杂念会越来越少，要循序渐进，不要着急！可看一些禅修方面的知识。
平时杂念多，也不要强力去压，只要提起佛号，对杂念不理不睬即可！
另，晚上睡不着觉，正好可以用来念佛啊!

愿楼主离苦得乐，学佛精进，速证佛道！

阿弥陀佛

凡做事总要循序渐进，虽然发愿精进是好的，但若过于执着反而是障碍。
从现代心理学角度讲，这是一种强迫症，越压越重正是其特点。要记住心静一切静，心平世界平。放松自己。
建议心乱的时候，读一读佛说大乘无量寿清净平等觉经，不要单一念佛号，先读懂经文理解佛的教导再说。
修佛最重要的还是行，多出门行走，多和人接触交流，多做一些善事，都会缓解你的焦虑症状，同时也积累功德。

不死算你命大，还敢乱修。

念<地藏经>回向怨亲债主
多忏悔前世犯的错

万事皆为自然，学佛也是如此。急于求精进，心魔却袭临，详细想一想，如何为精进，只要功夫深，铁杵磨成针。

您可以尝试学一下[坐禅],也就修定。