减肥期间吃鸡肉会长胖吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 14:58:12
那要看是什么做法了的鸡肉了,如果是油炸的,那不管是什么肉都铁定会长胖。。
减肥期间,还是多吃用水煮的食物吧,口味一定会差很多,但不都是为了减肥吗^^
吃“白”肉对身体好而且不易长肉,白肉是指:鸡肉、鱼肉等。(油油的肥猪肉绝对不算)
主要是看你怎么个吃法了,
还是要多去掉及肉里的脂肪
蒸的和煮的少量吃都没有什么问题
关键是好像很少有人能只吃这么做的、
炸鸡就千万不要的,热量特别的高~可定会胖
还是少吃点吧,毕竟我们是在减肥呢,对吧~~呵呵,祝你减肥成功
没事的,只要吃适量的,就么问题了哦~
没事的,鸡肉热量不高
适当得吃是不会的。