过来人给出点学习建议吧

我高中时理科还不错,感觉还是多练习吧,但不是滥做!主要还是让自己逐渐能快速找到题目的突破 点.理科就是这样,找到突破口了,一切就能顺藤摸瓜全出来了.题型不在于掌握得多么的多,而在于把握住自己见过的题型.你没见过的而别人见过的题型又能有多少? 至于粗心,我以前也是啊.把粗心而错的题再回头咀嚼反思一下吧
英语我过去学得也很一般,但我 以前英语老师的一些话估计对你有用,我高中同班的没有考上清华北大的,但是有几个英语绝对的牛,现在在国外混呢.都是那个老师好.
李阳的话:爱上丢脸.
语言学习关键还是练,不是练做题,而是使用.
可能不太符合中国高考的国情,但是绝对有用
至少多阅读肯定没错.阅读,背一些短文.
听,听标准的美国英语.即使跟不上,也要硬着头皮听,你会发觉慢慢就适应了.还可以自己写写小短文,让老师帮忙给你修改里边的语法错误.
不要总是搬着教材啃,那根本没有意义.我们高中时课本都不用,上课都是上的维克多英语,老人与海,英文报纸等等.别怕看不懂,也不要一看到不会的词就查字典.把文章看完,试着猜意思,然后再查字典弄清楚具体意思.
"居高临下",这是我那位老师说的.学英语要把自己强行带到更高的层次上,然后你再去做那些题目,会发现都是小菜.
希望对你有用,另外,高考真得没那么重要.所有高中生都为之紧张,所有过来人都感觉高考成绩不代表什么.不管是在什么学校学什么,只要付出努力,都会成功.清华北大出来照样有没工作的.
祝你成功

打基础

你上上海腾飞教育网看看，那里的几个讲座还不错的，满有针对性的