打后卫的技巧(不要随便答几个字)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 23:28:12
我小学是篮球队的,但现在上了初中,竞争能力大,需要更大的篮球技术。所以我问一下:我拥有非常的运球能力,(这令我很骄傲)但分球后··我总不知道怎么办··我上篮为什么经常比人盖火锅。。上篮应该怎样上才最好··而且不让人盖火锅··我现在挨身上篮都会有时比人盖火锅。。

这个不好说,首先是身高差距问题,被盖很正常。球就要多打,学会用脑子打球,打了下来多总结经验,多和比你厉害的人一起打..虽然很受打击,但是自己成长的会很快,当然作为后卫,最基本的是先把投篮和犀利的突破练好。上篮靠在别人身上要学会利用自己的滞空打时间差,就算不能打进 能造个犯规也不错。至于被盖那些是靠自己的经验判断的..

1.运球基础要从小就练好,而且不要自满,运球的技术是非常难练的,要靠很多年的努力,同时把左右手都练好.
2.你还年小,不会跳投,不会仰体,身高,手长,肩宽,弹跳都不够,前推式投篮方式,上篮也举不高,这是很容易被盖的.
3.你应该身材不高,对抗性不强,这样你先练习好远投,篮下勾手,快速出手配和假动作.

练中投和突破
练下去总会变厉害的