自卑该怎么办呢？

自卑感的产生不外乎两种原因：
1、以己之短比人之长；2、太过于谨慎，对自己要求太高，过份的追求完美主义。
人要学会悦纳自我，自我分为：1我认为的我；2理想中的我；3别人眼中的我；
再教你几种改变自卑心理的观念吧。第一，你要无条件的接受你自己，接受自己的全部。第二，不要苛求自己，改掉过分追求完美的习惯。第三，建立和巩固良好的自我感觉。找出自己的优点，记住自己做对的每一件事，用赞赏的眼光看待优点。第四，从失败和错误中，吸取教训，但不被它们打垮，永远给自己机会。

当然还有你说的，长相佳的问题，这是你的观念错误，那非洲人是不是都要去自杀啊？你上边的那句话应该这样说：人一般都喜欢与有魅力的人打交道。一个人的魅力是来自自己的自信的。

有句话这样讲，你不能改变你的容貌，但你可以展示你的笑容；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。

笑一笑吧！放松一点。希望对你有帮助。

你想太多了

你又没缺胳膊少腿的

应该值得庆幸

不要不知道满足

现在交往朋友，都看心的，至于那些不认识你，你也不认识人的看法，你为什么还要去理会，去猜测呢。多看些调整心态的书籍，自己就想得开了。自己快乐与否大多时候，别人并不关心，所以你就不要为那些八竿子打不着的想法愁了。真是无用功。想想吃什么好，玩什么好，多好了。

通过工作成绩能克服自卑。

记住没有同样的你.珍惜吧

那就不要自卑了。