街头花式篮球动作教程

1、练习街头花式篮球，手拍球时幅度要大，要注意高拍球和低拍球，最终要的是高低的变化，有变化才会有人上当，才会过人。拍球的时候一定要注意球的频率变化，不要慢悠悠的。
2、在墙上拍球，练习手感，一开始离墙30共分，后来一米，一米过后就有自己的练法。至少要可以连续拍球150次。
3、在篮板下跳起数123，再去摸篮板，数数的时候速度自己掌握，这样练习制空能力。
4、练习简单的滑步和交叉步，自己练习方法效果不错，面对墙3-4米，以一定的角度把球传墙，然后横移利用交叉步和滑步捡球，越熟练穿的角度越大，这样还可以练习传球，练传球、运球的时候一定要两个手一起练习。

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多得是~自己看~我就是在这学的~

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