跆拳道我左脚总是感觉没右脚T的好,还有下劈发力总是往上、而不是从最高点往下的。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 09:33:04
高手指点下应该怎么练
不要复制的。

我刚练时也和你一样,左脚不行,你要想左脚踢的好,那只有一个字:练!要拼命的练,玩命的练,不顾一切的练!下劈时,身体一定要放松,脚到最高点时要突然加力,到腰部时再控制好力量。俗话说:万里长城非一日之工!加油练吧!

左右脚是习惯问题``

下劈注意身体重心

属于个人习惯问题,每个人都不同的习惯,好比习惯用右手用筷子而左手就不习惯一样,你可能练习时习惯了以左腿为支撑腿右腿为主攻腿,平时训练的时候注意多练习左腿,给左腿加码练习,只要苦练总有一天你可以左右开弓,运用自如!

下P的时候 感觉把腿很轻松的甩上去
就像甩鞭子一样 然后下的时候突然发力
其实左右脚就像人的左右手一样 你不能要求左右手都能写字吃饭
我右脚的横踢下劈比较好 但是左脚的后XUAN和360做的都比右脚好
只是习惯问题 踢腿的时候尽量放松 等到马上要接触目标的时候突然发力
效果会很好 当然 前提是你有足够的爆发力和柔韧性
还有 跆拳道你如果专攻实战的话那就多加联系前腿踢和步伐
如果专攻品势的话也没必要要求左右腿了
最后祝你新年快乐 万事如意