怎样才能让自己不那么难过？

还是说说为什么你现在很难过吧！不然别人不知道怎么帮助你！
大家现在能告诉你的也就是心胸豁达些，别转在自己的思维的圈里！做做深呼吸，狂吃一顿，狂跑一通…这些都只是暂时的缓解，最终的问题摆在那还是没有解决！

转移你的注意力 不要一门心思都放在烦恼的事情上 去干一些感兴趣的事 有朋友的话就去找朋友玩 没有朋友的话就自娱自乐 听听歌 看看电影 运动健身 要全身心的投入 不要半途而废 慢慢的你就不会那么难过了.

忘记所有的过去，寻找开心的事情，全心的投入进去，就会什么都不记的了， 笑过之后就不那么难过了。

心胸豁达些，多点对他人的宽容，必要时安慰（自恋）下自己！