如何放下外表的丑与美？

人都希望自己完美，特别是外貌，每个人都希望有一张漂亮的面孔，但事实上并不是每个人都能得到一张漂亮的面孔。

这是一个心理学家的研究，在15，16岁的女孩子处于青春期，她们去街上心底会有种好像所有人都注视着她，其实所有人都行色匆匆，没有这回事。这是青春期的正常反应，她会扮得很有礼貌，就是她心目中的好样的女孩子的形象。可是，在人是不断长大的，心智也应该不断长大。

在诺贝尔经济学奖的一位获奖者，他获奖当天上台不是发表什么大言论，而是是唱了一首歌，非常地没有贵族气质，根本就像街头的流氓，其中有一句歌词，就是：“谁最注重面子？就是那些除了一老面子找不到东西来证明自己的庸人！”这里很明显，一个人的心灵很大程度上决定了一个人的美丑。而且人一旦过到了30岁之后或者更老，特别是男人女人，最注重看那人的修养和经济能力为主，美丑已经没有关系，而那些所谓校花和帅哥在学校里整天以为自己天生受欢迎，到头来要是不努力的，就只能去怨天尤人。

人什么时候最美丽？不是打扮得特别漂亮的时候，而是他笑容……

吃完饭再继续……

虽然你外表长得不咋的，只要你有一颗完美的心，如果你的心不好的话，那你真的是失去很多朋友的，一个人是不能用外表去衡量的，有一颗红色的心就能战胜一切。相信你能懂我的意思，希望你能走出阴影

这个问题其实也好解决的！长相不是自已选择的，所以长的美也不一定有人会赞美你，长的丑也不会有人批评或责怪你的！完全是你自已的心态问题！
我建议你没事时多照照镜子，看习惯了就好了！活得霍达一点！潇洒一点！我就是我！谁爱看谁看！如果不爱看，反正我就长这样儿，别人能咋地！最重要的一是心灵，二是气质！只要你心地善良，侍人真诚，就会有很多朋友！如果有人会多看你几眼，那你一定要相信，他觉得人美才会看的！对吗？因为谁会总看丑的呢？相信自已吧！你是可以因为可爱而美丽的！

你要做的是：每早上起床，对着镜子开心的笑着对自已说：我是快乐的，我挺美的！就行了！其实每次照镜子时，都要记得对自已笑就行了！简单吗？试着去做，用不了多久你就过上正常的生活了！你灿烂美丽的笑容一定会让你有更多朋友的！
我相信你能行！我会祝福你的！加油！！！

人的情感是一个复杂的谜,一个悠长