大脑缺氧的原因
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 17:23:25
颈部动脉血管细引起的脑供血不足头昏缺氧怎嘛办?
缺氧其实就是血红蛋白数量不足,建意从补血开始,辅加耐力运动,半个月左右就见效
补血的食疗食谱很多,一搜就出来,我就不打广告了~~
推荐食品蜂蜜牛奶,红小豆,蜜枣~~~
哦还有一点就是注意补铁,,芹菜含铁比较丰富
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