我的性格比较内向，找不到什么乐趣，不知道怎样丰富自己的生活，有些郁闷。急需心里救助

孩子，不要把它看得太重了，想要解决这个问题很简单，只要你愿意付出努力。但在获取答案之前我们必须先找出症结所在。先看看你的性格，内向不是什么问题，你“渴望外向，羡慕活泼开朗的男孩子”，这说明你是个热爱生活、有着阳光心态的男孩，从这一点来看你不应该堕入这种尴尬的局面。事情没那么糟糕，不是吗？没什么大不了的，其实，只不过是一个错误的感觉让你陷入了这个恶性循环，那就是：你“感到自己特别懦弱”。我们试着分析一下究竟是什么原因会让你有这种感觉呢？也许最初，不过是因为环境的原因，由于沟通交流的少，所以在与人打交道的时候就难免有些害羞、有些局促不安、有些不知所措，因为不知道说些什么好，怎么做更为得体。这是常见现象，多数人都有这种情况，尤其在一些内向、聪明、自尊心强、感情丰富却又信心不足、自我实现欲望强烈的完美主义者身上体现的更为明显。一两次的失措、不断的反省、不断的自责等等起了副作用，强化了这种感觉，久而久之，就觉得自己天性使然，自己很懦弱。是这样的吗？这是正常现象却也是很不舒服的一种感受。是吧？没关系的。你是否相信环境也能决定人的性格呢？我相信，我们身边的实例太多了。你是否发现，从事服务行业的每个人都非常善谈、善于沟通交际，这是为什么呢？难道他们都是外向性格吗？还是服务业只召外向人呢？当然不是，应该是长期与不同的人打交道、不断磨炼的结果，没准有相当一部分人是战战兢兢、如履薄冰、经历过无数尴尬，每次与人交往前都在私下准备好相应的对白，然后硬着头皮去交流，难免还会不知所云，于是练习对白的同时还要不停的调试自己的情绪，天长日久终究练得游刃有余。其实说白了，你所期望的性格是可以侃出来的。试着从亲近、熟识的人开始，说话前先打个腹稿，可以从打招呼开始（难道我们不可以“深沉”吗？哪怕是故作深沉呵呵），最重要的是先锻炼与人交流沟通的勇气，逐步扩展交流内容、增加交流对象。只要你坚定信念相信自己，你一定会达成你的愿望。这只是些小建议，愿你不再郁闷、永远开心快乐！！！

我看过一个西方心理分析。
中国人认为内向是不好的，但是西方科学家分析，内向的人能更好的调剂自己的情绪，许多欧洲的艺术家思想家都是内向的，多数都不爱说话。用一句话概括就是有思想的人不怕寂寞。这不一定是坏事，所以你内向不要自卑。已故喜剧大师卓别林就是一个内向的人。中国古代许多高僧，道士都是隐居在山林无人烟的地方，