我的自制力很差！常常被诱惑！ 还浪费了时间！还有注意力很难集中！ 但我的身体很棒的哦！怎么办？

我和你一样，和老师沟通沟通，要胆子大点，不要不好意思，和坐在你后面的人说下，叫他看到你走神的时候在后面捅你一下，这样就没事了，被诱惑的时候就想到努力努力，等到以后好东西有的是！哈哈，我就是这样的，成绩明显好了，对了，重要是沟通，自己办不成大事，加油吧！~

想想自己的忙碌的父母，想想自己未来。

兴趣是最好的老师，不感兴趣常常会注意力不集中。缺乏某些营养素也会造成注意力不集中。

告诉家长同学，让他们适可而止的提醒自己。我也是这种人。老师一表扬我，我马上对这门课就感兴趣，自然注意力就集中了呗！多努力努力，想想未来吧！