人睡觉为什麼会打呼噜？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 02:55:16
我爸爸晚上睡觉总是爱打呼噜，吵死了。每次我和我爸爸睡觉，他打呼噜我都睡不着觉了。谁能告诉我这是为什么？
还有就是要怎样才能不打呼噜呢？

你先不要怪你爸爸，我小时候也跟你一样，很讨厌爸爸打呼噜那么厉害，让我无法入睡。

但是随着年纪增大，我现在对鼾症认识得比较多了，才明白爸爸的苦处，鼾症会令人睡眠质量差，睡眠过程，身体长期缺氧，容易令人嗜睡，清晨头痛，情绪和行为的紊乱如躁动、性格改变等。

而且他自己都不知道自己打呼噜的，自己无法发现。

我现在使用一种叫做‘可调式多功能含舌牙套’的产品来止鼾，它是一种口腔止鼾器，使用简单，携带方便，只要在睡前戴上，马上就可以防止打呼噜。

希望你可以让你爸爸也使用这个设备，让他摆脱鼾症折磨。我的蕉Q蕉Q是80829183，大家交流一下吧！

工作太累。 放假10天试试

生活压力大吧.