喝牛奶能助眠吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 07:49:43
是那种冲泡式的

不一定吧，有的人喝了会肚子胀

睡前喝杯温牛奶有助于睡眠

不可以吧，那天我看杂志来着，数绵羊啊，喝红酒啊，都不靠谱。建议你去问问医生

有
可以有助睡眠！

可以

可以