医生请进 膝关节痛

你有可能是冻的，因为我们的膝盖的血管分布少，血流和代谢不如其他部位充沛，所以不小心冻了之后会非常痛．你只要在晚上睡觉的时候用热水袋暖上，并注意保护，很快就会好

1、被动运动：暖水袋热敷。
2、主动运动：多做下蹲运动。

——加速膝盖部位的血液循环，把积在膝关节附近的废物带走——没有积水压迫神经，自然不痛了。

推拿加用推拿油，好得快。不用吃药，不用打针。