有用过炒米粥减肥的JM吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 18:29:25
就是用炒过的米煮的粥，
效果怎么样
一星期能减多少

单吃那个你会没营养，不管什么吃多了就会胖

有

我买的是安庆炒米 用这个就代替主食 然后吃点菜

蛮有用的 对我而言是这样子的 比较有饱腹感！

你可以试两天 没效果再换别的减

减肥就是要不断寻求最适合自己的！！