利尿是什么？？有什么用？？对身体好吗？？

利尿是利用药物或有利于排除机体水分的食物，加速水分的流失就这样！（一般以排尿的形式）
因人而异，正常人日摄入水量远远不足，再利尿不就干了？
肾不好造成水肿、脑水肿的人才需要利尿加快水的排泄以免出现危险

有些食物利于尿液的析出和积聚，排放 如咖啡 西瓜等
谈不上好不好 没什么影响 就是上厕所频率高一点点呗