为了一好朋友,请进
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 13:23:14
听他讲他白天萎靡不震,晚上精神抖擞,总是大半夜也睡不着,睡不着就上网,习惯成自然,严重影响了工作与生活,咋办好?他还不吃药…
使劲熬两天不睡觉,到最后快晚上的时候才睡,这样就熬过来了
这个解决方法大家都心知肚明,只能靠自己把生物钟调过来,别的方法都是杯水车薪。
他一定有难言之处,一定要用你们的友谊来帮住他..................
知道吗.............
看看医生吧,毕竟成习惯了,我也这样,
晚上睡不着怎么调整生物钟吗嘛
只有先解决晚上失眠的问题
看看医生,开点调理方面的药
中医不错的,效果