薏仁能减肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 03:27:14

那“薏仁所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃太多可能会妨碍消化； ”是什么意思啊？

薏仁确实能减肥，但是不能多吃

决明子泡茶可以的

要想真正做到安全、健康、合理的减肥

必须做到均衡营养、控制热量

只有这样，才不反弹

减肥就是要控制饮食，加强运动喽。加油！