怕见熟人,没有话题

同感，我也有过这种情况，
我在上学的时候，回家看到路上有本村人我都绕很远的地方回家，
其实那时我就觉得我低人一等，本来我爸爸妈妈天天吵架，因为吵架我也跟爸爸吵过，那是由于自卑引起的，你多跟一些健谈的人一起玩，开开玩笑啥的，逗逗乐子，应该能摆脱那种情况
朋友祝你好运

我也有点，和生人倒可以开开玩笑，和认识的人就是不太放的开，不自然。一直在想应该找什么话题。还不如一个人轻松呢，我真的很羡慕那些一帮子聊的很开的人，还有那些超过两个人的活动我都不太敢参加。也没什么办法，和别人聊时放开自己的心胸吧，尽量随意点…

不是很了解你最开始2次都和人交流些什么和如何交流，因此不大能给出特别具有针对性的建议

只能暂从两个角度进行粗略的分析：

一方面，不清楚你在和人交往时是不是总是主动掌控话题范围，喜欢自己一直说，如果不这样自己就感到不舒服，害怕冷场，觉得冷场的话自己负有很大的责任

第二方面，不知你是否在交谈中不是很善于倾听，有时会打断别人，或转移话题或抢话说，有时对别人所说的自己不太感兴趣内容不知如何反应或反应过度等等

实际上人们能和他人产生有意义交流的话题范围是比较有限的，基本不存在无所不知的人，如果你看到这样的人，包括有些专家，请注意如果谈论的是他专业外的话题，对他说的话一定要先打个对折再考虑

建议你在和自己身边的人交流的时候，学着对他们最基本的生活问题进行交流和了解、倾听，尤其是和家人亲友在一起，最省力的办法找到一个他们感兴趣的话题后，多多倾听就够了，听的时候目光多注视对方面部，尤其是眼睛和嘴唇；自己要有一定的简单动作如适时点头，简单言语如“嗯”，“是的”“是吗？”“哦”，“呵”，“哈”等等；

一般来说，如果一个人能做一个很好的听众，那他就能进行绝大多数交流；因为说话是与生俱来习得的熟练能力之一，而倾听的能力却很少有人去教，所以很多人不大有这样的意识、耐心及能力；生活实践证明，人们对于听众的需要远远超过对说教者的需要；而一个不会倾听的人也不是一个称职的受欢迎的说服者，因为他说的话题别人未必感兴趣、感兴趣未必能听懂或未必能跟上其思路，这样就导致以后的交流出现障碍，弄得大家都不知道说什