UC知道腿部运动损伤
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 04:24:02
男，27岁多，以前没压过腿。为了练侧踢自己经常压腿，是随意的，压得不太严格，还经常侧身高踢左腿，所以左大腿有些少酸痛，紧绷的感觉。但感觉不算厉害，对踢腿比较热情。
过年以来喜欢上在电玩城中的跳舞机上跳舞，这个运动，脚要求走得比较快。开始还压腿，后发现压腿侧踢都不愿意做了，因为跳舞可能腿的运动多，感觉压腿侧踢腿会很痛，所以就没踢。
但有一天见到一个人，兴奋中自己高踢了左腿，结果左腿大腿内侧感觉比较痛。用手按了一下很痛。我就参加吃饭的聚会了。聚会后原计划腿痛不再跳舞但距左腿侧踢痛后一两小时后听到音乐忍不住跳了。在跳的时候可能是用脚踩的，痛的感觉不明显，也跳了蛮久。
后回家发现左大腿似乎肿了些，用了热水袋热敷大腿内侧，大腿出现“红色花纹”，晚上一直热敷，早上起来肿的地方变成紫青色。似乎感觉好一点，左大腿还有酸痛的感觉。
休息了一天，有时还擦药酒，虽然左腿还酸痛，但好象感觉蛮好，又去跳舞，发现左大腿内侧似乎酸痛又厉害些了。
几天了，因为跳舞时痛的感觉不明显，所以忍不住去跳下，隔了一天又热敷早上起来原来青紫的颜色变暗了。今天没去跳，投了篮球，但腿还酸痛，投篮只是用手力的，似乎投时腿也会用到劲，还是早上走了不长不短的路。
现在的状态是左大腿按一下下部的内侧有酸痛的感觉，走路不像最痛的时候这样难。看来应该在家休息几天才出去更好吧！
请问这是属于大腿的什么损伤，严重吗，能很好恢复吗，有没有可怕的后果？谢谢了。
过年以来喜欢上在电玩城中的跳舞机上跳舞，这个运动，脚要求走得比较快。开始还压腿，后发现压腿侧踢都不愿意做了，因为跳舞可能腿的运动多，感觉压腿侧踢腿会很痛，所以就没踢。
但有一天见到一个人，兴奋中自己高踢了左腿，结果左腿大腿内侧感觉比较痛。用手按了一下很痛。我就参加吃饭的聚会了。聚会后原计划腿痛不再跳舞但距左腿侧踢痛后一两小时后听到音乐忍不住跳了。在跳的时候可能是用脚踩的，痛的感觉不明显，也跳了蛮久。
后回家发现左大腿似乎肿了些，用了热水袋热敷大腿内侧，大腿出现“红色花纹”，晚上一直热敷，早上起来肿的地方变成紫青色。似乎感觉好一点，左大腿还有酸痛的感觉。
休息了一天，有时还擦药酒，虽然左腿还酸痛，但好象感觉蛮好，又去跳舞，发现左大腿内侧似乎酸痛又厉害些了。
几天了，因为跳舞时痛的感觉不明显，所以忍不住去跳下，隔了一天又热敷早上起来原来青紫的颜色变暗了。今天没去跳，投了篮球，但腿还酸痛，投篮只是用手力的，似乎投时腿也会用到劲，还是早上走了不长不短的路。
现在的状态是左大腿按一下下部的内侧有酸痛的感觉，走路不像最痛的时候这样难。看来应该在家休息几天才出去更好吧！
请问这是属于大腿的什么损伤，严重吗，能很好恢复吗，有没有可怕的后果？谢谢了。
没事的，多休息。这几天不要做太剧烈的运动。要坚持用红花油擦几天就没事了。每天多擦几次，每次擦的时候多按摩痛处，但要忍着痛直到疼痛处发热。适量的运动是可以促进伤处的血液循环，加长红花油可是伤处好得更快。但切忌运动不要太剧烈。
祝你早日康复！
大腿内侧的肌肉拉伤，多休息。别做剧烈运动估计没有用提了，在不行去医院咨询一下！！！