我是学生我住校就便泌,在家里都是1天一次,在这里都是三天一次,是生物钟的关系吗?如何改?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 13:25:30
我都有多喝水和吃蔬菜水果,是生物钟的关系么?

很多住校生都会这样,通常是因为不适应环境,如:水质,饮食方式,生物钟有关。要学会适应环境,加强体育锻炼,增强体质,多吃蔬菜,水果,多食养胃肠的食物,如:粥,酸奶。还有,要在心理上暗示自己,千万不要认为自己有什么问题。

最重要的是,如果还是没用,可以考虑回家住,转学,转校区,或者去看医生。

不一定,可能是环境问题。慢慢适应吧。

应该不会吧!你再比较一下食物,在家吃的东西和学校的不一样啊。甚至心理方面也可能影响到,在学校里也要学会适当的放松自己,不能始终处于过分紧张的状态。

是环境问题。我住校期间也是这样子的,便秘很严重……

试着每天早上吃早饭前喝一杯蜂蜜水,长期坚持一段时间不管在哪都会很正常了。一定坚持一段时间!

我是学生,住校,应该怎样营养饮食? 我是住校学生缺铁该咋补啊? 我是一个高1学生,面临住校,我平常连袜子,内裤都不洗.... 我是一个学生,暑假到了想在家里锻炼身体 我要去复读,是住校好还是在家里住好?(一直以来我都没有住过校) 我在家的学习状态为什么没有在学校里的好啊?(我是个好学生的!) 我是个学生,在学校上网,我的电脑为什么每隔三四分钟就会断网,但是在家里从来没有断过。 我是一名刚刚初中毕业的学生,我现在每天都在家里没事干,我想加入一些游戏的工作室但我又不知道怎么加入 我到底该住校还是在家学习的好? 帮帮我。我是一个住校的大学生。。。。。。。。。。。。。。。