睡觉越多头脑越迟钝吗？

这要看你睡多少个小时了，一般晚上11点到1点，是肝脏排毒的时间，所以最好在11点之前睡，7点左右起来。午睡一般不超过2小时，一般吃饭到12点半，下午两点左右是人一天最困的，睡两小时就可以了，下午3点之前起来。3点到5点，是人一天中体力最好的，可以去运动或者做一些高强度的工作。早上9点到11点是人智力最好的时候，别浪费在床上啦。晚上吃过饭8点到10点也可以做点低强度的工作，疲劳一点有助于睡得香。
至于头脑迟钝不迟钝，主要看你做什么了，和睡觉没什么关系。抓紧一天中的黄金时间好好学习，不然不长脑子光长肉，不迟钝才怪。

谁告诉你的？
汗。。。

晚上睡觉是身体排毒的，， 晚上睡觉 最健康的，

晚上12点之前， 睡觉 到 早上 7点。

你听说过睡过头了吗？人的大脑在夜间开始不工作要休息了，而你去一直不工作让它休息，当然会越睡越迟钝了，一般的正常睡觉时间达到8小时就也足够，早点起床吧

恩~是这样~睡眠时间长了反映速度会变慢，而且记忆会下降