哪些蔬菜在餐前吃可开胃养胃?

苦瓜 西瓜 在饭前吃都可以开胃。
苦瓜苦瓜属阴性，历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、解毒、明目、益气壮阳、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西瓜属阴性水果，认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒等多种功效，可将人体湿气或多余的水分排出体外，有消暑排毒的作用。

你的问题有毛病，开胃的东西一般都不养胃。因为开胃的东西都比较刺激，而养胃的东西都不刺激，二者不可同时。

白萝卜 切丝凉拌 最近大鱼大肉吃腻了 这道菜味道真的不错啊

饭前吃水果，饭后喝酸奶。