早上起来空腹吃苹果，好吗

不仅胃酸过多的人不宜，普通人这样子也不太好，苹果酸是一种分解脂肪很有效的酸，但没有脂肪层或者淀粉铺垫时使用过多会伤胃。2楼说得不错早上一大杯水（可以加蜂蜜）对身体很有好处。

可以，但为胃酸过多的人不宜，

早晨吃水果是最理想的 我教你 科学饮食 你睁眼起床了 喝一杯水 过5 6分钟的吃点水果 然后在吃饭 就这么做 相信我