我跟别人说话的时候心里紧张,老结巴,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 10:15:52
有时候跟别人说话的时候心里特紧张,我会把我想说的话在心里想很久,可是,嘴上就是说不出来,即使说出来了,也结结巴巴的,怎么办?真的很急!
求求帮帮我!

你缺乏自信,这只能慢慢来。

自信+行动,多听看别人是怎么办的,多说多练。

多和同学说话,找自己和他们的共同点让自己融入他们的生活中去,还有路上遇到要打招呼。

交一个知心朋友。同学、同事是最容易成为朋友的,能叫几个网友也是不错的,和他们多聊聊 。
PS:找一些励志、心理学书籍看看。

是你自己太在意了,原本你说话结巴别人是不会在意的,他们只是一时的好奇,笑笑罢了,口吃最大的原因就是容易紧张,发音不准,比如说:声母是g , d的字很难发出来,为什么你读书,唱歌,自言自语不结巴, 让你讲故事,讲道理,解释什么的你就会结巴?因为你害怕,因为你不想让别人知道你说话结巴,你害怕别人嘲笑你,所以你越紧张,因此会越结巴。你害怕什么,就是自己给自己找压力,结巴原本是不存在的,这是个习惯性的毛病,你已经成习惯了,不过你要是很想改掉的话,是可以改掉的,这要看你有没有坚强的意志和信心。首先你要告诉自己:这只是自己给自己开了个不可思议的玩笑,你要改变你的一切,你只有改掉你的结巴,才是一个崭新的你,你需要找到你另一个说话方式,你要想象出你改掉以后说话的方式,找个你最好的朋友,你要告诉他:从现在开始我不再重复一个字,你要跟他说自己是口吃者,现在我要你跟我单独的训练,速度一定要慢,最慢,同时说话咬字要清楚,你要跟他讲你以前口吃的痛苦经历,话题全部都要关于口吃,记着速度一定要慢,千万不要重复一个字,你要是能做到这些,说明你已经找到你的另一种说话的方式,压力会慢慢地减少了,自然说话速度也会慢慢地提快了,往后的日子就要大胆地去跟陌生人多交谈了。每天还要多锻炼身体哦,提高你的自信心。
我也是口吃者,我就是用这种方式改掉的,不过现在跟陌生人说话还是有稍微的重复一次,我相信多跟陌生人说说就好了
祝你早日康复!

首先去一些.很大很贵的专卖店.锻炼一下你的气质.不买.光看.在去KTV迪吧.找小姐.锻炼你的交际能力.在多找几个女朋友.和他们一起说说天.说说地.如果还不行.你可以装酷啊.冷着脸.少说几句话.呵呵.希望能帮到你

你和我一样,我也有这毛病。就是紧张,着急
试着说慢一点,自己让自己放松一点,这个不属于结巴

很内向吗?多练习一下啊,要知道咱也不