肚子的肉怎么减？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/13 02:34:11

我妈肚子上的肉很多
看起来像怀孕了好几个月似的....
虽然她整体来说是胖
可是也没有独自哪么厉害
想快要生了似的
她净是肚子的肉多看着怕有什么事啊

俯卧撑

最管用的方法，每天呼啦圈+晚上喝上一点红酒

坐立时挺胸抬头收腹，随时注意保持小腹紧绷（注意随时收腹）。虽然见效缓慢，但是这是没有副作用地唯一方法

每天转呼啦圈30分钟！在买个瘦身霜，你可以帮你妈妈按摩。效果很好的！

物理疗法,买个腹带,天天绑,再配合点运动,见效应算是最快的~而且无副作用弊端(坠肉可能会上移)