（祥细）列出那些食物易引起胀气或易胀产气

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 05:24:40

豆类、麦麸、纤维、啤酒、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气