男生怎么应该减肥???主要是大腿两边的肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 20:51:16

教你个方法哈 去买一个珠光球 每天看电视时就用膝盖加紧 30秒后松开 做30分钟 坚持一个星期就有效果 而且省钱
还有就是买哑铃！

健身房骑电动脚踏车，绝对有效，而且效果明显的不得了。骑一个月，没瘦找我，呵呵

练成肌肉吧

脚踏车