DMAE和DHA一起使用好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:27:52
高二提高学习力
那怎么样才行？
我真的需要补充了
靠自身不行啊
睡眠也不好啊

单独使用好吗？
哪一个好？

DMAE是生物体内胆碱(choline／乙酰胆碱合成过程中的中介物质。在生物体内可以转变成胆碱。DMAE是乙酰胆碱的前驱质，即带路者，而乙酰胆碱则是一种神经传递质，在人脑的记忆力与学习力方面发挥关键作用。
有助于提神，改善记忆能力与学习能力，增加智力与体力。DMAE也被推荐为大脑的刺激剂，具有类似于拟副交感神经药之刺激作用。而这项作用也正是乙酰胆碱的代谢作用恢复正常后，对副交感神经系所产生的正常的、温和而安全的刺激作用。

高中学习期间，大脑的发育已完成，但正是需要加强刺激脑细胞的时期，脑细胞受到刺激，神经细胞的突起才会延长，而DHA正是促进脑细胞突起延长不可缺少的物质。因此两者可以同时补充，有助提高学习和记忆能力。

不好！自己保持好睡觉最重要！