盐水花生米

恩，花生的油脂含量非常高，不过多是不饱和脂肪酸，一般不是滥吃的话不容易长胖的，但是花生含淀粉也比较高，所以还是要适当注意

ps如果你是怕长胖的话

油和脂不是一回事.有的花生米产品是经过提油处理的,像酒鬼花生米，油脂含量就很低。

靠
你应该问 有脂肪么

花生怎么会有脂肪呢

楼上的你能告诉我花生油是怎么来的么？