我经常睡不着，怎么办

那说明你的恐怖片看的多了，经常有些人开玩笑说恐怖片看多了，看看好玩的动画片净化一下心灵吧，其实这么做也是对的，也是有好处的！或者转移注意力，你觉得自己不抗拒什么就接受什么事物！慢慢的即使你不忘记你所想的东西，在浮现出来你也不会觉得恐怖了！

再找一个你特别特别喜欢的事做比如电脑游戏之类的让你沉醉到里边，打到一件装备好几个属性的会让你乐上一阵子，一高兴就忘了那事了，有别的爱好之类的都可以啊，说实话我现在也是睡不着，我愁的都是房，车，媳妇……