手淫之前有很强的性刺激，我就想我手淫都是它的错，所以我有一点性刺激就很自责。我是怎么拉？

你很好！非常正常。估计你年龄还小，其实大家都差不多。不要有心理负担，如果很担心，就看看电影，打打游戏，分散一下注意力就好了。
自责，才是你真正的错误。

好正常的生理现象,早期国内一些文献对此大谈有害健康之类的话,国外则认为着再正常不过了,有性刺激除了证明身体健康,别的什么害处都没有.

90%的人手淫之后都有一种负罪感，就你所说的自责感，其实自慰是每个人步入青春期以后一种正常的生理行为，无需抱太大的心理包袱， 人渴了，要喝水；人饿了，要吃饭。正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求，是很正常的现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久。而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会解除积压的性欲。因此，在这种情况下自慰是最方便安全的办法。首先，自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生。所以是一种合理的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题。

有空去百度百科去看看专家对手淫是怎么解释的O(∩_∩)O~

这有什么吗？放轻松

敢问哪位仁兄没有自慰过，敢问哪位仁兄因自慰生不了娃，少啊!别怕，只要你不是那种一天好几次的

严重的心理变态 性饥渴 建议你去进行心理疏导