有什么训练意志力的方法？

训练的方法很多，但是你需要找适合自己的。不客气的说，只有自己才了解自己的弱点，知道自己的懒惰，最终还是要依靠自己来解决问题。比如你知道自己贪睡，贪睡的反面就是早起，那你就想尽办法去解决这个问题，我的办法很简单，就是早睡，比如我想早上7点钟起床，那我晚上10点钟睡觉，睡9个钟头总够了吧？如果第二天还是起不来，那我就改成晚上9点钟睡觉，甚至8点钟睡觉，睡10个钟头11个钟头难道还起不来？只要你早上7点钟能起来，过一段日子，形成了生物钟，你晚上11点睡觉，早上7点一样能起来。另外我是不允许自己把闹钟放到床头上的，这样会养成迷糊中关闹钟的恶习。
国外有达人说坚持长跑，做俯卧撑，洗凉水澡能训练意志力，这个就看个人喜好了，我现在也正在做这些事来训练自己。最好是能找到志同道合的人一起学习和进步，这样不仅进步了，也收获了友谊。

带上1000元钱逛去鸡多的地方，你能只看不干，你就成功了