痛经问题.急!!!

我以前和你一样，但是我后来好多了，现在来的第一天还是很痛，我会用热水袋敷住小腹就不那么痛了，真的，很好用，而且最重要的就是喝红糖水，我妈妈偶尔会给我炖东西，就是红糖加桂圆加麻油加腰花等等一起炖，很补但是好像对痛经没多大用处，我也查过资料，说是来月经之前，可以前一个礼拜喝一个礼拜的茉莉花茶或者玫瑰花茶，能让经期更顺利

跟你透露一个小消息，是我同学介绍的，她以前也是痛，她妈妈给她用阿胶炖着喝，她跟我说从此就不痛了，阿胶是去药房买的，属于中药吧，具体怎么炖我不是很清楚，你可以去药房买的时候问问医生，好像真的蛮好用的

我建议是痛的那些时候用热水袋捂住小腹，这样能缓解，真的，而且经期前一周不要吃生冷的食物，这样可能会更痛，经期也别吃生冷的东西，注意保暖，不然经血流不干净的话，以后会造成后遗症的，对女性很不好

祝你早日摆脱痛经，加油

您好！

“初潮开始到现在几年每次来例假基本都会痛经”属于：原发性的痛经！您结婚后就会好转的！

建议：您月经前不要吃巧克力、冰淇淋、李子、葡萄生冷饮食等，月经前一个星期您可以吃维生素A、C、E（建议在医生的指导下服用），饮食也可有效缓解这些情况。痛经时您可以喝点热红糖姜水，注意保暖，规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态！

痛经在青少年女性中普遍存在，一般是生理性痛经，但是我们一般建议去医院做B超和妇科检查确诊后，对症治疗
如果是生理性痛经可以采取暖腹等物理疗法来减轻。
我是医生，如果需要更多咨询，可以加我，号码是我的名字