欠实,山药

治疗脾虚。最好和薏米一起打成粉熬粥喝。长痘是脾虚的一种表现。山药薏米芡实粥是中里巴人老师推荐的健脾佳品可长期服用。另外山药一定要用淮山药，生的。祝你健康。

治疗脾虚泄泻.
芡实功能与主治：益肾固精，补脾止泻，祛湿止带。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
山药功能与主治：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多

管用