你好，玫琳凯的纤体可以减肥吗？多久见效啊？怎么用比较好啊？

你好,我去年夏天用过,开始时用的试用装,早晚一次只按摩肚子和后腰,开始时三天就感觉肚子上的肉变紧了,后来持续用了2周,也是早晚各按摩一次肚子和后腰,腰围小了2公分左右,对腰围还是很有效果的; 后来买了正装,用在胳膊和大腿,效果就没那么明显了,不过快用完的时候,胳膊上的肉变紧了,体重没发生太大变化

纤体日霜
有效配方帮助唤醒组织正常活动，显著提高肌肤滋润度，并有效调理和紧致肌肤，帮助塑造完美体型。
使用及注意事项：在白天将适量产品轻柔按摩于全身，避开脸部。

纤体晚露
能够充分利用身体自然作息时间进行重塑及修护。其配方全面调理和紧致肌肤, 通过促进脂肪聚集部位的正常循环，以减少“橙皮脂”现象，并有效滋润肌肤，使肌肤如丝般柔滑。
使用及注意事项：在晚间将适量产品轻柔按摩在脂肪聚集的部位。

有人说点着脚尖走路可美化小腿线条，感觉好酸好累好别扭哦，也有人说用按摩小腿的方法，坐直，小腿放松，用双手掌揉搓小腿，手法要轻

柔，每条腿每次按摩2～3分钟，不知道是不是我方法错了，按摩了半个月没什么效果，就不了了之了，也试过姗拉娜的，读大学的时候试过，

好象是小支的，涂上去感觉是火辣辣的，像在燃烧一样，用了十天左右，没什么效果，也就不用了，（后来听别人说这个是要坚持用的，呵呵

）上个星期在跟朋友的聊天中又讲到了小腿的问题，朋友向我推荐一款{{{ }}}{{{ 肚 }}}{{{ E }}}{{{ 瘦 }}}，当时也是抱着试试看的心态

，反正也不贵，如果能减嘛最好，不能减的话就又是个不能穿裙子的夏天了，到今天已经是我使用这个东东的第6天了，哈，竟然小了1.5公分

，太开心了，说不定一个月后我就能圆我穿裙子的美梦了。
偶的小腿是肥肉型的，对于肌肉型的MM可能需要的时间要长点吧
不过在此先提醒下大家，现在减肥产品假冒的很多，购买时请留意。

不运动，不吃药，不节食的睡觉减肥法，现在就开始试试：
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其实减肥瘦身其它没有什么神秘而言，科学证明，最有效的减肥方法就是合理的运动+科学的饮食。说简单一点