喜欢打球又怕晒黑，矛盾啊！！

室内……不管怎么样，尽量选择室内的地点。
虽然可能贵了一点……不过你保养美白的费用绝对不止这一点……

另外呢~~~美白方面。
第一，要做好防护措施：
防晒美白。
用防晒，可以根据阳光来~不过要记得，为了美白而防晒的话，spf不是重点，而是PA，要注意，非+++的不买~~~~~~~spf的话~20、30的足够了。因为spf是防晒伤的指数，而PA才是防晒黑的。另外，欧美的有很多防晒品是没有PA的~不过也有相应的代表防止晒黑（防UVA）的指数，比如星星………………这个你可以百度一下，就能知道的。我就不多说了。
另外，防晒霜在涂完之后，要等20分钟左右后才有效，千万注意……（呃……特别注明的防晒品不在此行列中）
注意……防晒霜乳液状的必须涂将近一个五毛钱硬币那么多{甚至1块钱硬币}才能达到预期的效果……并且，涂完之后不要急着上别的，等待等待……等待完全的吸收，——大概十到二十分钟。

第二，要做好美白工作：
如果你没有什么别的特别大的瑕疵的话，除了洗面奶，化妆水啊~精华啊~乳液啊~乳霜啊~~~就统统改成保湿&美白的吧（呃……太阳暴晒的话……保湿还要的……如果不是暴晒……你也可以专攻美白啦~~这个取决于你）~
并且，你还可以使用晒后修复的东东~~~~——最好和防晒是一个牌子的~~当然，不是关系也不是特别大。
顺序是：洗面奶洗脸→化妆水→精华→乳液/乳霜

第三，要做好化妆美白。
白么……最最快捷有效的办法就是化妆啦~~
如果你有化妆的习惯的话~我想不用说了~~~^-^
如果没有的话~~那么就从现在开始吧~~~当然……你毕竟要打球的……所以只是一个最最简单的底妆啦~
去买一些粉底液和略白一些的蜜粉，可以是比你的皮肤略白一些，不过如果你觉得你现在的皮肤的颜色就不错了~你也可以照着这个颜色来选择粉。或者，如果你觉得太厚的话~也可以只买蜜粉。不过建议你备着……
粉选择细腻一些的~持久性强些的，省得你脱妆~~
然后买一个带些防晒的隔离霜，这个~我推荐za和fancl（za68元，属于价格便宜又好用的~~~fancl么……大约2、3百吧……异常的贵，不过属于贵得有道理的那种