我的各项指数：血脂2.78、总胆固醇5.53、血糖6.61都有点高，应怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 09:34:55
我不想去医院问医生，怕承受不了，有没有在线帮助我解答的阿。

少吃高脂肪食品，不吃动物内脏，多合理运动，如多快步走，游泳等，安排合理的作息时间，尽量不要熬夜

遵医嘱

控制饮食，不要吃甜食，多吃蔬菜（菠菜、黄瓜、茄子等），问题不大