胸部肌肉一个大一个小怎么办 咋练回来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 07:39:31
最近锻炼 以前倒是没注意 有一天照镜子仔细一看 忽然发现胸肌下部 一个胸肌长一个胸肌短 胸肌测面也是 左边的就是没有右边的明显 看上去走边的胸肌比右边的胸肌小 右边胸下肌肉 比左边的胸下肌肉长 右边的乳头比左边的乳头还高 （我是男性） 胸肌侧面的肌肉 左边的也没有右边的厚实 请问这是怎么回事 是锻炼的事情吗 如果是 怎么练回来 急求 望运动高手指点！ 小弟先谢过了！ 希望能有好的答案帮助小弟 不要照抄 有经验的人回答
1楼我不打球 2楼的跟经常使用右手有关系吗经常用右手写字什么的也挨不上胸肌啊怎么回事 3楼的我工作 没有时间 也没有经济条件去健身房啊 请问自己怎么练回来 教练怎么告诉你的 谢谢你们的回答 还有什么 跟晚上睡觉的姿势有关系吗？

我个人感觉 力量还是正常练
如果打篮球 打羽毛球的话 尝试训练左手

哈哈，右面用得比左面多吧！

不用急，记得下次多用左面就好了。

去健身房请教练指导很快就练回来的。我以前也和你差不多 之后教练指导后很快就出了线条感！ 平衡许多！

有条件参加双手都动的锻炼哈，游泳一类。注意不要再去练另一边，平衡不好找的，同时练双手，就了就平衡了